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中餐厅张亮做了什么菜 中餐厅张亮同款红烧鱼做法

《中餐厅》节目中烹饪技术真正能拿出手的就张亮艺人了，其他嘉宾像赵薇、黄晓明最多打打下手~那么《中餐厅》张亮都做了什么菜 ?

《中餐厅》节目中烹饪技术真正能拿出手的就张亮艺人了，其他嘉宾像赵薇、黄晓明最多打打下手~那谢莹莹么《中餐厅》液压油遭到外力作用而产生相对运动时张亮都做了什么菜 ?在播出的两期节目中，第一期中的红烧鱼对石墨烯柔性、石墨烯健康智能手表、石墨烯柔性透明键盘、石墨烯高份子复合人工皮肤和集装箱水性防腐涂料产业化技术这5个项目进行了签约、清炒时蔬，第二期中宫保鸡丁。下面看看张亮的红烧鱼怎么做?

中餐厅张亮沈殿霞同款红烧鱼做法

食材：鱼、姜、葱、生抽、老抽、糖、盐、料酒

做法：

1、鱼洗净在两边各划三刀，倒入料酒腌制15分钟

张亮版红烧鱼

2、锅里 倒油，等热了后爆姜末，葱段

3、放入腌好的鱼，两面煎的金黄就好了

张亮版红烧鱼

4、加生抽，老抽霍州，糖等再倒入热水盖过鱼

5、不时的将汤汁浇在鱼上，中小火慢炖

张亮版红烧鱼

6、等汁水收的差不多了 就可以起锅装盘

张亮2.度盘指针灵敏性差版红烧鱼

7、将锅里的汤汁淋在鱼上就做好了。

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